Nutrition

En tant que coach en nutrition, je peux vous apporter des solutions d’alimentations en fonction de votre personne et de vos objectifs.

La clé réside dans le triangle : alimentation – activité physique – mental

La nutrition

La nutrition est la discipline qui étudie les aliments et leur utilisation par l’organisme. C’est un élément clé de la santé : certaines maladies sont directement liées à ce que l’on mange !

Les maladies liées à une mauvaise alimentation sont les suivantes : l’obésité, le diabète sucré, les maladies cardio-vasculaires, l’hypertension, les accidents vasculaires cérébraux et certains types de cancers.

Pourquoi consulter un coach en nutrition ?

Il est aujourd’hui prouvé que la consultation d’un coach en nutrition permet d’augmenter les chances de réussite d’atteindre ses objectifs. Que ce soir pour la perte de poids, pour retrouver un équilibre alimentaire ou pour atteindre un poids de forme, le coach vous aide en prenant en compte les différents aspects de votre vie, de vos habitudes et sera un soutien pour arriver à votre idéal.

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